WiiFit7週目です。BMIは23.3です。BMIだけだと変わらない感じですが、実際のところは太りました…。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運動貯金はこんな感じ。21日は運動メモ換算で30分のストレッチをしました。念入りにやったのでスッキリ＆以前より体が柔らかくなってきたのを実感できて嬉しかったです。24日は軽いストレッチだけで、25日は久々1万歩歩きました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

WiiFit6週目です。BMIは23.5です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運動貯金はこんな感じ。12日はまた熱っぽくなったためお休み。先週の風邪っぽいあたりで、回復を図るべくモリモリご飯を食べたらモリモリ体重が増えまして、体重を減らしたい一心で動きました。そのため運動時間が普段より長めになりました。ちなみに先週「運動メモは面倒くさくなったから付けないよ！」と言いましたが、記事用に撮...

WiiFit5週目です。最近はWiiFitに毎日乗りつつ、動画を見たり本を読んだりして勉強しながらダイエットしてるって感じになっています。BMI23.3、体重5週間前比-2kgくらいです。ダイエット目標第一段階まであと2kgです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運動貯金はこんな感じ。週末の10日に風邪っぽくなり、微熱が出たので1日寝ていました。翌日はサボりました。5日は…わからんです。運動メモは、記録...

WiiFit4週目です。とうとう1か月経ちました。BMI23.7、体重-1kgです。目標の月-1kgは（辛うじて）クリアです。ダイエット目標第一段階まであと3kgです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運動貯金はこんな感じ。疲労が蓄積されているのを感じてきました。週を通して体がダルかったです…。腰が痛かったり、背中が痛かったり…と、4週間前に戻ったような気分に。何が悪かったかな？と考えたら、2つ原因が...