WiiFit14週目
2020/12/14 21:00
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WiiFit14週目です。


BMIは23.1です。
今週はサボりまくったのですが、それにも関わらずキープできてよかったと思います。
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運動貯金はこんな感じ。

2週間前の反省をすーぐ忘れる私です。
漫画のスランプから復活して、モリモリ楽しく描くのを優先してしまいました。
来週からまた少し始めます。
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BMIはこんな感じ。

週を通してほぼ変わらずでした。
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冷え→末端が冷える人向け処方を継続中です。
この冬はずっとこれで行こうと思います。
鼻→鼻うがいだけでは改善されない症状がありましたので、こちらも漢方を飲み始めました。
調子がいい気がしましたので継続方針です。
朝、昼が鼻の漢方、夜に冷え対策の漢方でやっています。
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